Légy szemlélődő, ne mellébeszélő
Online zaklatás vagy az internetes zaklatás bárkivel megtörténhet, de néhány egyszerű lépéssel mindannyian szerepet játszhatunk egymás védelmében.
Az ilyen típusú zaklatás számos formát ölthet, a közösségi médiában vagy más online platformokon küldött bántó és nem megfelelő üzenetektől a megfélemlítésig, mások személyi adataival való visszaélésig vagy akár a csoportos üzenetküldő alkalmazásokban való kizárásig.
Ez a „Connected” című rövidfilm ír tinédzserek valós életbeli tapasztalatain alapul, és néhány példát mutat be az emberekkel online előforduló zaklatás típusaira, valamint arra, hogy ez milyen hatással lehet a célszemélyre.
excel probléma a parancs elküldése a programnak
Szemlélői a zaklatásnak
A zaklatási incidenseknek gyakran vannak szemlélői – olyanok, akik nem az áldozatok vagy az elkövetők, de látják, hogy megtörténik. A zaklatás szemtanúi nehéz helyzetbe kerülnek – lehet, hogy segíteni akarnak, de nem mindig tudják, hogyan, és semmiképpen sem akarnak zaklatás jövőbeli célpontjaivá válni.
Íme néhány gyakori ok, amiért az emberek nem akarnak beavatkozni:
- úgy gondolja, hogy nem ismeri a teljes történetet, ezért kerülje a beavatkozást
- félhet, hogy önmaga célponttá válik
- úgy érzi, ennek semmi köze hozzád, vagy valaki más felelőssége
- azt gondolhatja, hogy az incidens jelentéktelen, és nem érdemes semmit tenni
- lehet, hogy segíteni akarsz, de nem tudod, mit tehetnél
Trükkös helyzetnek tűnhet, de a valóság az minél több szemlélődő van egy eseménynél, annál kevésbé valószínű, hogy bármelyikük közbelép és segít az áldozaton – a Bystander Effect néven ismert jelenség.
Van azonban néhány egyszerű dolog, amit mindannyian megtehetünk annak érdekében, hogy változást érjünk el, és támogassunk valakit, akit zaklatnak,anélkül, hogy saját maga sérülne.
Felkapottnak lenni:
Mit tehetek, ha azt látom, hogy valakit zaklatnak az interneten?
Légy jó barát, és foglalj állást a zaklatás ellen!
Helyezze magát az áldozat helyébe – hogyan érezné magát, és hogyan szeretné, hogy mások reagáljanak?
Pozitív cselekvés, amikor valami rosszat lát, hatalmas jótékony hatással lehet az áldozatra.
Az előkelő az, aki nemcsak felismeri, ha valami nincs rendben, hanem ennek eredményeként cselekvéssel kiáll a meggyőződése mellett. Segítenek és támogatnak mindenkit, akit bántottak, és/vagy felszólalnak a helyzet javítása és javítása érdekében.
Bár a bántó vagy agresszív személlyel való szembenézés nem mindig a legjobb megoldás, sokféleképpen felléphetsz a zaklatás ellen.
Az Upstanders számos pozitív lépést tehet, hogy figyeljen másokra az interneten.
Ha segíteni szeretne egy online zaklatás áldozatán, íme a legfontosabb tanács.
1. Legyen tudatában:
Zaklatás vagy viccelődés? Testbeszéd és arckifejezések nélkül gyakran nehéz felismerni a különbséget. Amit esetleg viccelődésnek szántak, az gyakran sértést válthat ki, és fordítva. Ha olyasmit lát a képernyőn, amelyről úgy gondolja, hogy valaki elveszítheti az önbizalmát vagy felháborodhat, akkor lehetséges, hogy az azt író személy nem gondolta annyira bántónak.
2. Csak kérdezz:
Segítséget kérni sokkal könnyebb, mint amilyennek látszik. Ha lát valakit, aki elszigetelt vagy nehezen éli meg a helyzetet, változást hozhat azzal, hogy néhány jó szervezethez irányítja, amelyek tanácsot és támogatást nyújtanak. Nézze meg az olyan csoportokat, mint az Aware, Bodywhys, Childline, SpunOut, Headsup.ie, BeLong, the Samaritans és még sok más
3. Jelentse az eseményeket:
Akár online, akár otthon, akár iskolában tartózkodik, az Ön felelőssége, hogy jelentse a zaklatási incidenseket, amikor látja azokat. Lehet, hogy nem mindig tudja kijavítani, de mindig megteheti a helyes dolgot – ez pedig jelentéstételt jelent. Először is jelentést tehet olyan webhelyeken, mint a Twitter és a Facebook. Komolyan veszik ezeket a jelentéseket, eltávolítanak minden visszaélést, és még fiókokat is törölnek, ha figyelmen kívül hagyják a figyelmeztetéseket. Ne feledje, hogy soha nem fedik fel a bejelentést tevő személy kilétét. Ez nem áll meg itt. A legtöbb iskola és klub rendelkezik módokkal az incidensek bejelentésére, ezért derítse ki, mik azok, és használja őket, amikor szükséges. Az olyan súlyos eseteket, amikor úgy gondolja, hogy valakit sérülés veszélye fenyeget, jelenteni kell a Gardaínak.
4. Mondd meg egy felnőttnek:
Ha valakiben megbízik, az általában az első lépés bármely probléma kezelésében. Ha egy barát megbízik benned, bátorítsd őt, hogy mondd el, és felnőttnek, akiben megbízhat, például egy szülőben, rokonban, barátban vagy tanárban. Bár általában egy felnőtt kell ahhoz, hogy abbahagyja a zaklatást, a segítséged nélkül semmit sem tehet.
5. Tanítsd meg magad:
Nézze meg a Webwise.ie webhelyet, ahol oktatóvideókat talál a képernyő megragadásához (ez a készség, amely segít bizonyítékot szerezni az internetes zaklatás viselkedésére), jelentheti az incidenseket a hivatalos webhelyeken, és megtudhatja, hogyan konfigurálhatja magánéletét. Ha már jó vagy, akkor megmutathatod másnak, hogyan kell csinálni.
6. Ismerje meg a lehetőségeit:
Vannak, akik azért kerültek bajba, mert egyszerűen kedvelik, megosztják vagy kommentálják a közösségi oldalakon, például az Instagramon vagy a Blogokon található tartalmat, vagy hamis Twitter-fiókokból származó üzeneteket követnek és újratweetelnek. Ne feledje, hogy van választási lehetősége, ne csak tűrje a zaklatást; hagyja el, nem tetszik, vagy leállítja a követést.
7. Hozza létre a teret :
A zaklatás nem múlik el, ha nem teszünk semmit! De lehet, ha csinálsz valamit. Mindannyiunkon múlik, hogy létrehozzuk és formáljuk azokat az online tereket, amelyekben szívesen töltjük az időnket. Próbáljunk pozitív és barátságos környezetté alakítani – olyan helyeket, ahol élvezhetjük a lógást.
8. Tájékozódjon :
Tudtad, hogy létezik valami, amit „bystander-effektusnak” neveznek? Ez azt jelenti, hogy gyakran minél többen látják, hogy valami megtörténik, annál kevésbé valószínű, hogy az egyes egyének tesznek valamit. Ez online is előfordul, furcsa, de igaz! Ne bízd másra, hogy megtegyen valamit – fokozd magad!
9. Érd el:
Az online zaklatás nagy része névtelen. Képzeld el, milyen érzés iskolába járni, amikor bárki és mindenki, akivel találkozol, az lehet, akiről azt gondolod, hogy zaklat. Könnyűvé válhat, ha elkezd visszavonulni az igazi barátoktól, és mindenkivel gyanakodni kezd. Ha ismer valakit, aki ilyen helyzetben van, forduljon hozzá, és mondja el neki, hogy érdekel, és támogatni szeretné őt.
10. Csinálj valamit most :
Az online zaklatás nagyon gyorsan kicsúszhat a kezéből, és az ezt tapasztaló embereket gyakran teljesen kiboríthatja. Néha egyetlen támogatási üzenet is elegendő a változáshoz. Támogatási ajánlata hasznosabb lehet, mint gondolná, miért várjon, cselekedjen most!
11. Tegyen különbséget:
Nagy változást hozhat. Jó helytállni a zaklatás ellen, akár online, akár a való világban. Azonban az agresszív vagy bántó személlyel való közvetlen szembenézés nem mindig a legjobb módja ennek. Feljelenthetsz, megkereshetsz vagy elmondhatsz valakit, sok lehetőséged van, hogy fellépj a zaklatás ellen.
a fülhallgatóm nem működik pc
12. Maradj erős:
A zaklatás soha nem helyes, és soha nem szabad elfogadnod. De ne lépd át a határt és ne bántsd a zaklatót. Rendben van, ha rámutatunk arra, hogy az internetes zaklatásnak véget kell vetni, de nem helyes elkezdeni sértő üzeneteket küldeni a zaklatónak. Képzeld el, ha online zaklatás áldozata lennél – milyen érzés lenne egyedül szembesülni állandó online zaklatással és visszaélésekkel? Most képzeld el, milyen lenne, ha barátaid és társaid támogatnának téged. A zaklatás leküzdése azzal, hogy részt vesz a zaklatásban, csak súlyosbítja a problémát. Az mindig a legjobb, ha erősnek, határozottnak, pozitívnak lenni, és megpróbálni a helyes dolgot tenni.
További támogatások
Átveheti az irányítást, ha nem tűri a sértő tartalmat, és jelenti azt, amikor találkozik vele: Webwise cyberbullying ellenőrzőlista
Nézzen meg néhány egyszerű stratégiát, amelyek segíthetnek csökkenteni a negatív érzelmeket, növelni általános jólétét, és élvezetesebbé tenni az internetet: Az online jólét kezelése
Egyéb szervezetek
Tudatában
Az Aware támogatást és tájékoztatást nyújt a depresszióban vagy bipoláris zavarban szenvedőknek és az érintett szeretteiknek.
Tartozni vmihez
A BeLonG To Youth Services a leszbikus, meleg, biszexuális, transznemű és interszexuális (LMBTI+) fiatalokat támogató országos szervezet Írországban.
Bodywhys
A Bodywhys az evészavarokkal küzdő embereket támogató országos önkéntes szervezet.
Gyerekvonal
A Childline az ISPCC (The Irish Society for the Prevention of Cruelty to Children) része.
A rendőrség
Headsup.ie
Mentálhigiénés jótékonysági szervezet
SpunOut
Írország ifjúsági információs webhelye
A szamaritánusok
Jótékonysági szervezet, amelynek célja, hogy érzelmi támogatást nyújtson mindenkinek, aki érzelmi szorongással küzd, küzd a megküzdésért vagy az öngyilkosság veszélyének van kitéve.
