Beszélgetési pontok: A pozitív önbecsülés előmozdítása online
Az online lét ma már a tizenévesek életének szerves része, és az internet kínálta lehetőségek számos pozitív előnnyel járnak a fiatalok számára. Csakúgy, mint az offline világban, az online életben is megvannak a maga hullámvölgyei.
A fiatalok nagy értéket tulajdonítanak a velük folytatott interakcióknak és azoknak a tartalmaknak, amelyekkel találkoznak azokon az online tereken, ahol idejüket töltik. A lájkok, megjegyzések és követők, valamint a számukra bemutatott életstílus-ideálok mind segíthetnek. hogy hangulatukat vagy önbecsülésüket megbontsák vagy megtörjék. A szülők és gondozók támogathatják a tinédzsereket azáltal, hogy bátorítják őket, hogy perspektívát szerezzenek és megértsék, hogyan jelenítik meg magukat az interneten.
a tálca javítása a Windows 10 rendszerben
Miért olyan fontos az online világ a fiatalok számára?
Akárcsak az offline világban, az online lét platformot biztosít a fiataloknak az önkifejezéshez, a kapcsolatok építéséhez és az őket érdeklő dolgok megismeréséhez. A tinédzserek szeretnének „beilleszkedni” az interneten, és úgy tekintenek rá, mint egy olyan helyre, ahol eljuthatnak. közösségi érvényesítés – ha egy „Tetszik”-et vagy megjegyzést kap a Tik Tok-videójához valakitől, akit csodál az iskolában, az olyan érzés lehet, mintha a való életben is felkapta volna a hüvelykujját.
Sajnos ez olyan hely is lehet, amely ésszerűtlen viszonyítási alapokat ad a tinédzserek számára ahhoz, hogy összehasonlítsák magukat. Egyeseknél az önbizalom szintjét ill 
Az önbecsülés összekapcsolódhat a „lájkolók és megjegyzések” számjátékával, vagy ha igazságtalanul hasonlítják össze életüket azokkal az idealista „normákkal”, amelyekkel az internetezéskor szembesülnek. Manapság az irreális mércéket sokkal közelebb állítják az otthonunkhoz, nem csak a hírességek, modellek vagy influencerek, hanem társaik is. Sok fiatal gondosan összeválogatja online életét, csak a legjobb és legirigylésreméltóbb pillanatokat mutatja meg, amelyeket gyakran tovább fokoznak a szűrők és a szerkesztő alkalmazások.
Az ebben a kérdésben való eligazodást gyakran maguk az online/közösségi médiaszolgáltatók is tovább bonyolítják, akiknek az algoritmusai határozzák meg, hogy milyen tartalom jelenjen meg hírfolyamaikban.
Egy fontos lépés a pozitív online önbecsülés előmozdításában a gyermekedben, hogy folyamatos beszélgetést folytatsz vele.
Beszélő pontok
- Hogyan vélekedik arról, hogy online bejegyzései hány kedvelést vagy interakciót kapnak?
Sok tinédzser nagyon is tudatában van annak, hogy milyen képet vetítenek ki, amikor tartalmat tesznek közzé, és még azt is figyelembe veszik, hogy mikor teszik közzé a tartalmat, hogy maximalizálják a bejegyzés által elért kedvelések számát. Ez jó alkalom lehet arra ösztönözni őket, hogy szánjanak időt annak mérlegelésére, hogy ez milyen hatással lehet rájuk, és emlékeztesse őket arra is, hogy a lájkok száma nem egy reális barométer az értékükről. Ehelyett bátorítsd őket, hogy összpontosítsanak pozitív barátságukra.
- Töröltél már olyan bejegyzést, mert nem kapott elég lájkot? Nem ritka, hogy a tinédzserek törölnek egy bejegyzést a közösségi médiában, ha nem kap elég kedvelést. Fedezze fel, miért érezték motivációjukat egy bejegyzés törlésére, hogy jobban megértsék, hogyan akarják bemutatni magukat az interneten, és hogy milyen nyomást éreznek.
- Az, ahogyan az interneten és a közösségi médiában látja az embereket, ugyanaz, mint a való életben?
Bátorítsd őket, hogy lássák a teljes képet – Az emberek általában életük erősen szerkesztett változatát teszik közzé az interneten, és bár gyermeke bizonyos mértékig tisztában lehet ezzel, érdemes megvizsgálni, hogy ez miként vezethet irreális elvárásokhoz. Beszélgessen velük arról, hogy egy időben készített pillanatfelvétel nem tükrözi teljes mértékben a valóságot, és így nem megbízható mérce a sikerhez.
hogyan kell telepíteni a bluetooth-ot a laptopomra
- Miért akarják az emberek bizonyos módon bemutatni magukat, amikor online vannak?
Tudja meg, mi befolyásolhatja az embereket, hogy valamilyen módon mutassák be magukat – mi lehet az érdeke? Például egy hírességre vagy influencerre nézve az általuk ábrázolt életmódot vagy képet befolyásolja-e a reklám vagy a marketing? Bátorítsa gyermekét, hogy kritikusan gondolkodjon az emberek által online közzétett tartalomról, beleértve más fiatalokat is.
- Milyen tartalmaktól érzed magad idegesnek vagy boldogtalannak?
Beszéljen gyermekével azokról az emberekről vagy tartalmakról, amelyeket szeretne követni, és ha vannak olyan témák vagy trendek, amelyek felzaklatják, javasolja, hogy hagyja abba a követést, vagy rejtse el ezeket a bejegyzéseket. Ez egy jó módja annak, hogy megvédje őket attól, hogy másokhoz hasonlítsák magukat.
- Tudna mesélni a tartalomról, vagy az online emberek boldoggá tesznek
Beszéljétek meg azokat az embereket, akik pozitív tartalmat osztanak meg, és bátorítsátok őket, hogy minél több ilyen legyen a hírfolyamukban.
- Milyen offline tevékenységeket szeret végezni?
Bátorítsa gyermekét, hogy időnként szünetet tartson az interneten, és szánjon időt az általa kedvelt tevékenységekre. A barátokkal eltöltött idő vagy a testmozgás remekül oldja meg a stresszt és javítja a hangulatot.
